تاثیر سیستین B6 در سلامت مو

سیستین چیست

سیستین در کل بهتر است بگوییم قرص سیستین B6 زینک بایول جهت کمک به درمان ریزش مو (دوره ای و مزمن) و ناخن های شکننده به کار برده میشود. این قرص دارای خواص آنتی اکسیدان می باشد و باعث افزایش قطر مو می شود. برای تشکیل کراتین نیاز به اسید آمینه های غنی از سولفور، ویتامین ها و عناصر کمیاب داریم تا ناخن و موهای مقاوم و درخشان داشته باشیم.در ادامه به بررسی تاثیر سیستین B6 در سلامت مو میپردازیم.

همچنین باید گفت که ویتامین B6 یک فاکتور حیاتی جهت جذب ال-سیستین می باشد. این ویتامین نفوذ ال-سیستین را در مناطق حاوی کراتین ممکن می‌سازد. تعادل تغذیه‌ای بین ال-سیستین و ویتامین B6 یک امر ضروری است. چون کمبود B6 باعث کاهش جذب ال-سیستین در مو و ناخن‌ها می‌شود. آرژنین یک اسید آمینه است که با غلظت بالا در فولیکول‌های فعال مو یافت شده و تحت عنوان مکمل باعث افزایش اثر ال-سیستین می‌شود. برای ساخت کراتین روی نیز نیاز است. روی علاوه بر ساخت کراتین آنزیم موثر در ریزش مو را مهار می‌کند. وجود ویتامین B6 باعث تقویت اثر روی می‌شود. قرص سیستین B6 زینک بایول باعث رشد مو و ناخن در آقایان و خانم‌ها می‌شود.

همچنبن این قرص که در گروه مکمل‌های غذایی قرار می‌گیرد درمانی برای ریزش مو و ناخن‌های شکننده می باشد. همچنین به دلیل ترکیبات عالی این قرص مشکلات پوستی برطرف می‌شود. ترکیبات فوق‌العاده قرص سیستین B6 عبارت‌اند از: روی، ویتامین B6 و اسیدآمینه‌های سیستین و آرژنین. سلولز میکروکریستال، تالک، هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، سدیم کربوکسی متیل سلولز، استئارات منیزیم، اسید استئاریک، دی اکسید تیتانیوم، ریبوفلاوین و موم کارنائوبا از دیگر ترکیبات این قرص هستند. قرص سیستین B6 در جعبه مقوایی و در تعداد ۶۰ و ۱۲۰ عددی تولید و عرضه می‌شود. برندهای مختلف این مکمل که درواقع نوعی مکمل زیبایی محسوب می‌شود، در بازار موجود است.

ترکیبات قرص B6 زینک بایول

یک قرص سیستین B6 زینک بایول دارای ال-سیستین (به مقدار ۰٫۵ گرم)، ویتامین ب۶ (۰٫۳۵ میلی گرم) است. همچنین حاوی  آرژنین (۱٫۵ میلی گرم) و زینک یا همان روی (به مقدار ۲٫۵ میلی گرم) است.

ویژگی های قرص سیستین b6 :

افزایش قطر موها

مهار آنزیم های موجب ریزش

افزایش دهنده سرعت تکثیرسلول های کراتین

درمان ریزش مو های دوره ای یا مزمن

ترمیم ناخن ها شکننده

ترکیبات سیستین b6

تاثیر B6 در سلامت مو

ازجمله مشکلات شایع و دردآور ریزش مو است که برای جلوگیری از آن باید به‌سرعت اقدام نمود تا مانع از دست رفتن موهای بیشتر شد. ریزش مو می‌تواند مقطعی باشد و به علت ابتلا به بیماری یا تنش‌های عصبی رخ دهد که به‌سرعت قابل‌درمان است ولی نوع دیگر ریزش مو یعنی ریزش موی مزمن بسیار آزاردهنده است و به دلایل پیچیده‌ای ازجمله مشکلات هورمونی و کمبودهای تغذیه‌ای طولانی‌مدت رخ می‌دهد. شما می‌توانید با مصرف کپسول‌های سیستین B6 ریزش موهایتان را کنترل کرده و به‌سلامت موهایتان بهبود ببخشید. در ادامه به بررسی یکی از مؤثرترین مکمل‌های جلوگیری از ریزش مو یعنی کپسول‌های سیستین B6 بپردازیم.

از جمله علت های شایع ریزش مو میتوان از کمبود آهن، بیماری‌های تیروئیدی، کم‌خونی، کمبود مصرف پروتئین و کمبود ویتامین‌ها نام برد. برای پیشگیری از ریزش مو رعایت بهداشت پوست و مو، مصرف شامپوی مناسب و تغذیه خوب بهترین راهکار است.

با آغاز ریزش مو اشخاص هر روشی که به نظرشان می‌رسد  امتحان می‌کنند که گاهی این روش ها کاملا بی تاثیر هستند. معمولاً آخرین راهکار برای حل مشکل ریزش مو مراجعه به متخصص پوست و مو است تا با تجویز مکمل‌های مفید مشکل ریزش موی شمارا حل کند.

برای رفع این مشکل در درجه اول باید تا جاییکه امکان دارد سریع اقدام کرد تا در مراحل اولیه، ریزش مو را متوقف کرد و مانع از دست رفتن موهای بیشتر شد. از دست دادن موهای بیشتر جایگزینی آن‌ها را دشوارتر کرده و طول درمان را نیز افزایش می‌دهد.

تاثیرات جانبی سیستین B6

اگر هر یک از علائم: کهیر، تنفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو و یا یک واکنش آلرژیک، داشتید به اورژانس مراجعه کنید.

همچنین اگر یک عارضه جانبی جدی مانند عوارض زیر دارید نیز به اورژانس مراجعه کنید.

• کاهش احساس لامسه، افزایش درجه حرارت بدن و لرزش
• از دست دادن تعادل یا هماهنگی
• بی حسی در پا و یا در اطراف دهان
• ناراحتی در دستها
• احساس خستگی

در زیر به عوارضی رایج اشاره شده است:

• حالت تهوع
• سردرد
• خواب آلودگی
• بی حسی یا سوزش خفیف

مقدار مصرف سیستین B6

مقدار مصرف روزانه بزرگسالان برای کمبود ویتامین و مواد معدنی به شرح زیر است:

1. سیکلوسیرین 100 تا 300 میلی گرم در روز به صورت خوراکی در دوزهای تقسیم شده.
2. ایزونیازید یا پنی سیلامین 100 تا 200 میلی گرم در روز خوراکی بمدت 3 هفته یا 25 تا 100 میلی گرم در روز برای پیشگیری.

جهت پیشگیری از بارداری: خوراکی 25 تا 30 میلی گرم در روز.

جهت جبران کمبود سیستین ب 6: از 10 تا 25 میلی گرم در روز خوراکی، برای مدت 3 هفته و سپس 2 تا 5 میلی گرم در روز از محصول مولتی ویتامین.

مقدار مصرف بزرگسالان برای درمان کم خونی معمولی: سایدربلاستیک، ارثی 200 تا 600 میلی گرم خوراکی روزانه، اگر پاسخ کافی دریافت شود، ممکن است دوز به 30 تا 50 میلی گرم خوراکی روزانه کاهش یابد.

مقدار مصرف روزانه بزرگسالان برای درمان تهوع و استفراغ بارداری: 25 میلی گرم خوراکی هر 8 ساعت.

مقدار مصرف برای کودکان مبتلا به کمبود ویتامین و مواد معدنی: درمان 10 تا 50 میلی گرم در روز. پیشگیری 1 تا 2 میلی گرم بر کیلوگرم در روز.

کسانی که نباید B6 را مصرف کنند:

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تا به حال واکنش آلرژیک به آن داشته اید، نباید از آن استفاده کنید.همچنین اگر شما هر یک از شرایط زیر، جهت استفاده ایمن و بی خطر از این دارو، از یک دکتر یا داروساز سوال کنید.

• وجود هر گونه شرایط پزشکی دیگر
• مصرف داروهای یا محصولات گیاهی دیگر
• هر گونه حساسیت به دارو یا مواد غذایی.
• اگر بیماری قلبی یا بیماری کلیوی دارید.
• مصرف این دارو برای کودک توصیه نمی شود.
• مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی